10 Manfaat Daun Semanggi Untuk Kesehatan

Manfaat Daun Semanggi – Daun semanggi ternyata ada juga di pekarangan saya. Saya pun tahu tumbuhan / tanaman semanggi ini karena diberitahu oleh ibu. Kalau namanya sudah kita kenal ya, dipakai untuk nama Jembatan Semanggi di Jakarta. Daunnya berukuran kecil bewarna hijau biasanya terdiri dari 3 helai.

Tanaman Semanggi adalah sekelompok paku air (Salviniales) dari marga Marsilea. Kita bisa menemukannya dengan mudah di tepian sawah atau di tepian saluran irigasi. Bahkan mungkin saja ada halaman rumahmu.

Baca juga:
* 15 Manfaat Daun Jambu Klutuk Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Semanggi Berdaun 4 yang Langka

Ciri-ciri daun semanggi ini khas sekali. Kalau kita dekati, bentuk entalnya menyerupai payung. Paling banyak tersusun dari 3 (tiga) anak daun yang berhadapan. Jarang ditemukan yang memiliki 4 (empat) daun.

Sehingga ada kepercayaan bahwa daun semanggi berdaun 4 yang langka ini bisa membawa keberuntungan bagi yang memilikinya.

Klasifikasi ilmiah

Kingdom: Plantae
Divisi: Pteridophyta
Kelas: Pteridopsida
Ordo: Salviniales
Famili: Marsileaceae
Genus: Marsilea L.

Marsilea adalah satu genus dari sekitar 65 spesies pakis air dari famili Marsileaceae. Mengambil nama tersebut untuk menghormati naturalis dari Italia yang bernama Luigi Ferdinando Marsili (1656-1730).

Perbanyakan / Budidaya tanaman semanggi

Tumbuhan semanggi yang merambat ini bisa berkembang biak secara cepat. Apalagi kalau diberi pupuk dan ditanam di lahan rawa atau lahan lembab.

Kalau ingin membuat bibit, pastikan saat mencabutnya akarnya juga terangkat agar bisa tumbuh dengan baik. Setelah dibersihkan, kita bisa semai dengan cara diletakkan bergerombol. Jarak semai antara 30-40 centimeter.

Saat memanennya, pastikan untuk meratakan kembali batangnya. Agar tunas muda bisa tumbuh dengan baik dan bisa dipanen kembali.

Kandungan Daun Semanggi

Sebelum membahas khasiatnya, ada baiknya ketahui terlebih dahulu apa saja yang terkandung pada tanaman ini.

Dalam sebuah penilitian yang dilakukan ahli, terungkap berbagai kandungan zat kimia pada tanaman paku air ini.

air 89,02 %
abu 2,70 %
protein 4,35 %
lemak 0,27 %
serat kasar 2,28 %.

Pada tangkai dan daun terkandung zat flavonoid, steroid, dan fitokimia. Memiliki khasiat masing-masing dari berbagai olahan daun dan tangkai daun semanggi.

Manfaat Daun Semanggi Untuk Kesehatan

Apa khasiat dari batang dan daun tumbuhan semanggi bagi kesehatan tubuh? Coba simak ini.

1. Manfaat Daun Semanggi sebagai Anti diare

Bagi yang mengalami diare, bisa coba konsumsi daun semanggi. Daunnya bisa membunuh semua kuman yang menyebabkan diare. Setelahnya, pencernaan kita bisa lebih sehat dan berfungsi dengan baik.

2. Mengobati flu

Daun semanggi adalah daun herbal yang bisa mengatasi flu. Kandungan aktif daun bisa mengusir virus penyebab flu. Selain itu bisa menghilangkan hidung tersumbat juga.

3. Mengatasi radang tenggorokan

Saat stamina tubuh menurun, kita bisa saja mengalami radang tenggorokan. Bisa coba gunakan daunnya untuk mengatasi radang tenggorokan.

4. Meredakan demam

Daunnya mempunyai senyawa bisa menetralkan suhu tubuh. Sehingga bisa digunakan untuk menurunkan panas demam.

5. Mencegah lelah dan lesu

Daun herbal ini bisa berguna jamu untuk menghilangkan rasa lelah dan lesu. Kalau aktivitas kita banyak menguras tenaga, bisa konsumsi daunnya untuk meningkatkan stamina tubuh.

Baca juga:
* Sudah Tahu Belum? 7 Manfaat Daun Sirih Untuk Kesehatan

6. Mengobati hepatitis

Daun semanggi juga memiliki khasian/manfaat yang ampuh dalam menyembuhkan hepatitis atau penyakit kuning. Kandungan alami pada buahnya bisa dimanfaat sebagai obat herbal. Bisa menyembuhkan hepatitis.

7. Mengobati terlambat datang bulan

Khasiat daun semanggi bagi wanita adalah bisa untuk mengobati haid yang tidak lancar. Daunnya menyeimbangkan hormon dan meredakan stress yang dirasakan. Sehingga tidak mengganggu kelancaran haid.

8. Melancarkan aliran darah

Kita akan lebih sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit kalau aliran darah kita lancar. Untuk kita kita bisa menggunakan khasiat daun semanggi yang bisa melancarkan aliran darah.

9. Anti hipertensi

Manfaat daun semanggi bagi kesehatan berikutnya adalah bisa mencegah timbulnya penyakit hipertensi. Hipertensi atau tekanan darah tinggi bisa dicegah mengkonsumsi teratur daunnya.

10. Mengatasi infeksi saluran kencing

Kalau mengalami penyakit pada saluran kencing, bisa gunakan khasiat daun semanggi untuk mengatasinya. Saluran kencing memiliki potensi terjadi banyak infeksi, karena bisa menjadi tempat tumbuhnya kuman atau bakteri.

Efek Samping Daun Semanggi

Sekarang kita bahas, apa efek samping kalau kita mengkonsumsi tanaman ini.

Dimana-mana yang namanya berlebihan itu tidak bagus ya. Termasuk saat konsumsi batang dan daun semanggi.

Memang diketahui jarang terjadi efek samping ini pada orang yang rutin konsumsi daunnya. Yang harus kita ketahui adalah, efek samping konsumsi berlebihan bisa menyebabkan leucopenia atau penurunan sel sel darah putih.

Untuk mengatasi efek samping ini, kita segera hentikan pemakaian daun sebagai makanan.

Tumbuhan semanggi juga termasuk tumuhan bioremediasi yang bisa menyerap logam berat Cd dan Pb. Untuk itu kita perlu berhati-hati saat menggunakannya. Perhatikan apakah tanaman ini diambil dari area yang tercemar oleh logam berat.

Untuk konsumsi rutin sebagai makanan dan obat, ada baiknya kita konsultasi terlebih dahulu ke ahli gizi atau dokter.

Baca juga:
* 11 Manfaat Serai Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Kesimpulan

Demikian uraian/review singkat mengenai tanaman pakis air yang bentuknya mungil dan unik ini. Buat bahan bacaan bagi kamu yang kepo banget dan ingin memahami lebih jauh.

Khasiat dan manfaat daun semanggi sudah kami jelaskan diatas. Kita bisa membuat tanaman semanggi berkembang biak dengan cara persemaian setelah mencabut bersama akarnya. Cara menanam dan merwatnya sangat mudah banget. Apalagi kalau ditanam di lahan rawa atau lembab. Semoga bermanfaat.